Chắc hẵn bạn đã sở hữu cho mình 1 chiếc đai nịt bụng ưng ý
Nhưng bạn lại đang lăn tăn không biết làm thế nào để mang chiếc gen bụng này, hay mang thế nào để đem lại hiệu quả tối ưu nhất

đai nịt bụng đúng cách

Vậy như thế nào để được xem là nịt bụng đúng cách ?
Nhiều người cứ bảo là :”thì nịt như bình thường. Càng nhiều càng tốt, thích thì tháo ra, thích thì mang vào thôi”

Theo các chị em thì có đúng hong nhỉ ?
Nhưng theo ý kiến cá nhân của mình thì điều này đúng nhưng chưa đủ
Đồng ý là việc đeo thường xuyên, thời gian lâu thì sẽ đem lại cho chúng ta hiệu quả nhanh chóng, nhưng câu hỏi đặt ra là vậy thời gian gen bao nhiêu lâu mới là đủ và có phải cứ đeo cả ngày lẫn đêm thì sẽ cho kết quả tốt nhất ?

Không dong dài, dài lòng vòng, vòng vòng quay nữa. Chúng ta sẽ bắt đầu đi vào từng phần để tìm hiểu nha

nịt bụng đúng cách như thế nào

1. Phân loại đai nịt bụng

Nếu mà nói về nịt bụng thì hiện nay rất rất nhiều hãng đai nịt bụng đã ra đời trong 5 năm trở lại đây, với đầy đủ kiểu dáng, màu sắc bắt mắt để phục vụ người tiêu dùng

Dù là có hãng nào đi chăng nữa thì chúng ta cũng chỉ chia thành 2 loại:
+ Nịt bụng có khung xương định hình
+ Nịt bụng không xương định hình

Vậy bước đầu tiên để mang nịt bụng đúng cách, chúng ta cần phải xác định được, chiếc đai mình đang sở hữu hoặc đang chuẩn bị mua nó thuộc loại nào để áp dụng cho từng thời điểm đem lại hiệu quả cao nhất

nịt bụng đúng cách

2. Nịt đúng cách với đai nịt có xương định hình

Nịt có xương định hình có thể kể đến như: đai Latex – Corset Chuẩn, đai Latex Ann Chery, … Điểm chung của dòng đai này là khả năng giảm eo rất nhanh, định hình vòng eo cho các chị có mỡ bụng nhiều, chị em vừa mới sinh

Làm thế nào để sử dụng hiệu quả loại đai có xương định hình, mình có liệt kê ra như sau:

  • Mang tốt nhất vào buổi sáng sớm, kèm với đó là tập thể dục thể thao, chạy bộ, …
  • Không nên mang khi đang ăn, bởi vì những loại có xương thường được làm bằng chất liệu cao su nên độ đàn hồi sẽ không cao, gây chèn ép bao tử. Về lâu dài sẽ gây đau bao tử (dạ dày)
  • Không được mang khi ngủ: Nhiều chị em cứ nghĩ rằng cứ mang nhiều thì sẽ tốt, giảm nhanh hơn nhưng lại quên rằng cơ thể mình cần phải nghỉ ngơi, và 1 điều nữa là các khung xương thép sẽ cấn vào lưng, gây đau lưng gây cảm giác khó ngủ
  • Thời gian mang tốt nhất từ 8 – 12 tiếng mỗi ngày
    Lưu ý: Những chị mới mang lần đầu thì nên dùng tầm 4 tiếng trở xuống thôi. Sau đó nâng dần thời gian lên từng ngày
như thế nào là nịt bụng đúng cách

3. Nịt đúng cách với đai nịt không xương định hình

Đa phần các dòng đai không có xương định hình giá sẽ rẻ hơn nhiều so với đai có xương.
Bởi cấu tạo không quá cầu kì, chất liệu đa phần là bằng vải thun có độ co giản kém. Có thể kể đến như: đai nịt bụng Salua, đai nịt bụng Miss Belt,…

Những người dùng loại gen này đa phần chỉ để siết eo tạm thời, xét về mặt giảm eo thì mình đánh giá không được cao.

Sử dụng hiệu quả loại gen này, chúng ta cần:

  • Sử dụng tốt nhất vào buổi sáng, kết hợp với tập luyện thể thao, chạy bộ
  • Có thể sử dụng khi ăn, nhưng hạn chế
  • Rất thích hợp cho việc giảm eo vào ban đêm khi ngủ
  • Thời gian mang từ 8-12 tiếng mỗi ngày
nịt bụng đúng cách có khó không

4. Những điều cần lưu ý:

  • Đối với các chị vừa mới sinh:
    – Sinh thường: Có thể mang ngay sau 2 tuần
    – Sinh mổ: Hãy để vết thương lành hẵn, hết đau vùng mổ rồi mới mang
  • Hút mỡ bụng: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
  • Không nên siết quá chặt cũng như chọn size quá chật: như vậy sẽ rất ảnh hưởng đến cơ thể và khó thở

Qua bài viết trên, chúng mình đã hướng dẫn các bạn cách để chúng ta sử dụng nịt bụng hiệu quả, đúng cách. Giúp chị em nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.

“Chúc các chị em của tui nhanh có vòng eo đẹp hen !!!”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *